Décryptage nutrition

Enquêtes et analyses sur la nutrition moderne, les régimes et le marketing alimentaire.

Ce que tu y trouveras :

• Décryptage des idées reçues et des trends TikTok/Insta

• Analyse des outils du quotidien (Nutri-Score, applis nutrition)

• Vérité scientifique sur féculents, sucres, repas types

• Protection contre les discours extrêmes et culpabilisants

Des vidéos qui mêlent pédagogie accessible, rigueur scientifique et bienveillance, pour apaiser ta relation à l'alimentation.